[動心‧玩心]
張閔淳 諮商心理師/作家
兒童、青少年助人工作者
著有《別以為乖乖牌的孩子情緒很安全》
張閔淳 諮商心理師/作家
兒童、青少年助人工作者
著有《別以為乖乖牌的孩子情緒很安全》
張閔淳/諮商心理師 「我已經對他很好了,他為什麼還是這樣?」、「凡事都為他著想,為什麼他對我只有抱怨?」、「為他做這麼多不感謝就算了,還老是用這種方式來氣我」。幾句話道出身為父母長久以來心中的疑問與無奈,「到底要我怎麼做他才會滿意?!」
呂學禎/臨床心理師 插圖/劉星佑藝術家 現今吹起一股呼吸訓練的熱潮,大眾媒體至醫療專業人員皆一致的鼓勵與教導民眾”如何呼吸”或”正確呼吸”,卻輕描淡寫了 ”呼吸” 到底是如何深深影響你我的生理。
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